REPIT 18 | Balades méditatives et bains de forêt

Dates: Le 07 et 14 Juillet – Le 18 août

L’été c’est aussi le moment idéal pour expérimenter la détente, la pleine conscience et la connexion avec la nature. Marie-Anne Poucet vous propose donc une marche en forêt.
Venez découvrir lors d’une balade des temps d’arrêt, des techniques de respiration issues du Qi Gong, des temps de méditation, des temps de connexion à ses 5 sens et à la nature. Tout ceci dans un cadre verdoyant à la découverte de la faune et la flore de notre région.

Possibilité aussi, d’aller à la rencontre des arbres, découvrir comment se connecter à eux et réaliser un soin énergétique avec les arbres.

Tout public

Animatrice: Marie-Anne Poucet

Lieu: Bois de Baudour : entrée Chemin du Long Boules, parcours Vitae