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Atelier Yoga
1 février @ 9 h 00 min > 12 h 00 min
40€
01/02: Atelier Yoga et Massages : L’hiver est bien installé, tu es fatigué.e. Besoin d’éliminer la fatigue? Envie d’être chouchouté.e? Cet atelier est fait pour toi! Des pratiques de Yoga et de massage qui apaisent et détendent, des exercices respiratoires et méditatifs qui apaisent le mental et une relaxation profonde.. tu viens?
29/03: Atelier Routine Matinale Yoga & Ayurveda : Aux portes du printemps, le corps a besoin d’un bon entretien! Envie de légèreté? Cet atelier est fait pour toi! Des pratiques de Yoga et d’Ayurveda qui mettent le corps dans une belle dynamique, qui limitent la sensibilité aux allergies, qui nourrissent la peau, améliorent le transit… tu viens?
12/04: Atelier DETENTE Yin Yoga et Relaxation : Le YIN Yoga est un yoga très doux qui invite le corps à se poser. Il est idéal si tu souffres de douleurs chroniques, si tu es enceinte ou en post-partum, si tu es surmené.e, si ton corps et ton mental ont du mal à lâcher prise. Tu viens ?
